在11月14日联合国糖尿病日来临之际，由中国健康促进与教育协会与人民卫生出版社共同主办的中国健康知识传播激励计划2025年联合国糖尿病日科普传播活动在北京举行，围绕今年的主题“糖尿病与幸福感”，多领域专家就提升糖尿病患者幸福感、关爱职场糖尿病人群以及健康生活方式干预等内容进行分享。人民卫生出版社发布了“健康中国·你我同行”科普读物《控糖生活指南》，并在“人卫·潘家园站”举办专家现场咨询。

《控糖生活指南》科普图书发布

中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松从临床、生活方式、运动、膳食等角度与专家进行了对话，呼吁通过科学研究、药物和诊疗的进步以及社会各界对糖尿病更多的理解，帮助糖尿病患者提升幸福感，并强调了“运动处方”对于糖尿病防控和促进健康的重要作用，建议各方重视运动处方的作用。

中国健康促进与教育协会常务副会长兼秘书长孔灵芝发布了中国健康知识传播激励计划（驱动改变健康城市）项目传播工具包，包括“生活方式是基础、体重管理很重要、膳食营养要均衡、科学运动且适量”四幅健康知识海报、两幅职场健康海报以及若干个职场糖尿病管理的科普短视频。据介绍，项目已连续八年在联合国糖尿病日期间策划制作传播工具包助力媒体、地方城市及试点慢性病综合防控示范区开展糖尿病防治知识传播。

孔灵芝介绍驱动改变健康城市项目传播工具包

“健康中国·你我同行”科普读物《控糖生活指南》在活动中正式发布，该书由国家卫生健康委宣传司组织编写，中国工程院贾伟平院士、中华医学会糖尿病学分会主任委员郭立新教授担任主编，潘琦教授担任副主编，召集全国内分泌专业40余位一线专家共同创作完成。图书紧密围绕糖尿病防治行动编写，向读者介绍了糖尿病疾病知识、饮食、运动指导、用药选择和血糖监测指导、心理支持、家庭护理以及治疗前沿新技术等内容。该书可作为糖友们日常生活的“贴心顾问”。

潘琦教授作主旨报告

北京医院内分泌科主任潘琦教授在主旨报告中谈到，糖尿病给患者心理健康带来的影响不容忽视。

“受长期久坐、缺乏运动、不健康饮食、工作压力大、作息不规律以及其他不良生活方式等因素叠加影响，当前职场人群糖尿病处于攀升趋势。如果职场人士身体出现以下信号：夜尿增多、身体常有倦怠感、看东西时事物模糊且不能用眼病来解释、没有减重但体重下降、皮肤出现疖肿，要警惕是糖尿病前期。”潘琦说，体重管理以及饮食调整、规律运动、保持健康习惯仍然是预防糖尿病的基础和关键。职场糖尿病管理急需各方共同重视，构建以早期筛查、体重管理和心血管防控为核心的新型干预体系，同时兼顾职场患者的心理健康和血糖管理并重。